AUSBILDUNGSPLAN DES LAZ Horn

 

Rahmentrainingsplan

 

 

Die Trainingsplanung erfolgt in Abstimmung mit folgenden Faktoren:

 

bullet Anlehnung an den ÖFB - Ausbildungsplan
bullet (primär technische bzw. technische - taktische Ausbildungsinhalte für selektierte 12 -14-Jährige)
bullet Leistungsprofil der Spieler ermittelt durch Trainerbeobachtungen und im Zuge des Projektes „Wissenschaftlich begleitete Ausbildung und Trainingssteuerung jugendlicher Fußballer“.
bullet den medizinischen Untersuchungen und den daraus resultierenden Trainingsempfehlungen
bullet besondere Schwerpunktbildung auf schnelligkeitsorientiertes  Üben, Technikvariationstraining, Präzision in der Ausführung und Kreativität
bullet Jahresplanung des Sportunterrichts
bullet ständiger Ist-Sollwert-Vergleich zwischen Planung und Erreichten 
bullet nach den wissenschaftlichen Erkenntnissen der ÖFB-Trainingslehre und den daraus sich ergebenden Konsequenzen für die Trainingsgestaltung
bullet in Abstimmung mit dem Spezialtrainingsprogramm
bullet unter Berücksichtigung der Entwicklungstendenzen im internationalen Fußball (variable Spielanlage, hohe Dynamik, Organisation in Offensive und Defensive, usw.)

 

Nur unter Einbeziehung der einzelnen Faktoren kann ein entsprechender Trainingseffekt erzielt werden. Zudem muss angesichts der hohen Trainingsumfänge in dieser leistungsorientierten Ausbildungseinrichtung auf eine sorgfältige Belastungsdosierung geachtet werden.

 

 

Ausbildungsaufgaben

 

Technisch koordinative Ausbildungsaufgaben

  

bullet Verbessern der Positionstechniken (angesagte und freie Aktionen, Spielformen, Spiel usw.)
bullet Anheben der Qualitätsmerkmale der Ausführung (Zuspiel, Ballan-/mitnahme, Torschuss, Kopfball)

 

Taktische Grundaufgaben

  

bulletIndividuelle Taktik
bulletGruppentaktik
bulletMannschaftstaktik

 

 

Umsetzung im Training
 

Die exemplarischen Jahrespläne verdeutlichen die professionelle und spezifische Umsetzung des LAZ Horn:

 

bullet Koordination
bullet Ballbehandlung
bullet Technische Elemente
bullet Taktische Elemente
bullet Tormanntraining

 

Die Jahrespläne sind im pdf-Format abzurufen -  Acrobat reader downloaden: Get Adobe Reader